Redcon1 Fade out
增肌最重要既環節就係有足夠既休息!
但係好多時生活壓力,煩惱及高強度訓練都會影響我地既睡眠質素,例如瞓唔着,半夜起身及好容易醒。
唔好既睡眠質素可引致荷爾蒙失調,咁就會大大影響增肌效果,運動表現及情緒起伏。
而且唔係每個人都可以有足夠時間去訓足8小時一日,所以呢個時候我哋就要用fade out 去幫你以最少時間進入深層睡眠,從而解決以上所有問題。
成份包括:
GABA- 幫你愋和中央神經令到你可以感覺到放鬆既感覺幫你更快進入深層睡眠。 因為運動,咖啡因同壓力都會對中央神經有一定既影響所以GABA係sleep aids入面常見既成份之一。
4- Amino -3 -phenyl butyric acid (phenibut)
幫你維持深層睡眠既長度,係西方國家較常見既supplements 幫助解決焦慮等問題。同時可以提升免疫力同加快恢復。
Mucuna Pruriens (15% L-Dopa)
研究指出可以提升多巴胺-多巴胺係當你開心時釋放既興奮感覺,同時可以幫你改善情緒同放低煩惱。
Valerian Root Extract
主要用於對抗焦慮感覺等問題,同提升睡眠質素同放鬆已比用作多年,⼃⼃乛所以係安全同可靠!
Final thoughts
如果你想放低煩惱,提升增肌同恢復效果,係最短時間入面得到最多既深層睡眠,Redcon1 Fade out 係must try!!!
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